تعرفي على أمراض الرحم التي تمنع الانجاب

الرحم بالنسبة للمرأة هو اهم اعضاء جسدها فهو الذي ينمو بداخله قطعة من روحها ولكن هناك أكثر من مرض يصيب الرحم يترتب عليه منع الحمل والانجاب وتفقد الانثى فرصتها في ان تصبح أم حيث أن هذه الامراض التي تصيب..

بعض الأخطاء التي تؤثر سلبيا على صحة العظام

من المتعارف عليه أن تناول الأكل الصحي الغني بالكالسيوم وفيتامين سي ، وممارسة الرياضة بشكل أساسي ومنتظم ، يعتبر أمرا أساسيا للحفاظ على عظام قوية وصحية ، ومن أهضم الأطعمة الغنية بالكالسيوم زيت الزيتون ،..

10 علاجات منزلية للتحكم في داء السكري

هل توجد علاجات منزلية لداء السكري ؟ يعتبر داء السكري واحدا من القضايا الصحية الخطيرة ،والتي تؤثر على نظام حياة الأشخاص ، للأسف لا يوجد علاجا نهائيا لهذه المشكلة الصحية ، ويصبح هناك حلا وحيدا لداء السك..

إكتشاف حقنة جديدة لعلاج فشل القلب

تعد أمراض القلب أحد أخطر الامراض بالنسبة للكثيرين ، حيث أصبحت الأمراض القلبية مشكلة العصر بالنسبة للكثيرين ممن يعانون بها ، أو من هم معرضون للإصابة بها ، خاصة وأن أمراض القلب من الامراض المزمنة التي ت..

أسباب ألم أسفل البطن عند الرجال

دائمآ ما ترتبط آلام أسفل البطن بالنساء وليس الرجال ، حيث تعاني السيدات من آلام أسفل البطن للعديد من الأسباب ، كمشكلات التبويض ، وأورام الرحم ، وأعراض الحمل ، وحتى بداية الدورة الشهرية ، فكل هذه الآلام..

أسباب الشعور بطعم معدني في الفم

لا يكتسب الإنسان حاسة التذوق منذ اليوم الأول لولادته فقط ، لكن تبدأ حاسة التذوق بالعمل عند كل منا منذ أن كان جنينآ في بطن أمه ، فتبدأ الأجزاء المسئولة عن التذوق بتمييز الطعام المر من المالح ، من الطعا..

فوائد الكرياتين للاعبي كمال الأجسام

الكرياتين هو أحد المواد التي تفيد الجسم ، ويحتاج الجسم للحصول عليها لتحقيق العديد من الأغراض الهامة ، لكن لا يعلم الكثيرين ما هو بالضبط الكرياتين ؟ وما هي أهميته ؟ وما هي أكبر فوائده خاصة للاعبي كمال ..

اكتشاف بروتين يعالج هشاشة العظام

هشاشة العظام من اكثر الامراض شيوعاً والتي تصيب النساء بعد عمر الخمسين وقد يكون اقل نتيجة زيادة الفراغات بين خلايا العظام مما تفقدها الترابط وسهولة الحركة وبالتالي فان العظام تصبح اكثر ضعفاً وتتعرض للك..

علاج جديد لمرضى ضغط الدم المقاوم

مرضى ضغط الدم المقاوم يعانون من الارتفاع الدائم لضغط الدم على الرغم من التزامهم بالتمارين الرياضية الصحيحة والنظام الغذائي السليم وتناول الادوية في مواعيدها ولكن لا ينخفض لديهم ضغط الدم مهما فعلوا ، و..

هل ظروف الحمل وراثية ؟

الحمل الاول بالنسبة لك هو الاكثر غموضا و عادة ما يكون مليء بالاعراض الغير معروفة . و ذلك يعتبر هذا هو السبب الذي يجعلك حريصة على الحصول على المزيد من المعلومات حول ما يمكنك توقعه اثناء الحمل . هناك بع..

العلاجات الطبيعية لأعراض الحمل الأكثر شيوعا

أعراض الحمل مثل الغثيان و الصداع و البواسير و الإمساك والحرقة ( الحموضة ) من الأعراض الشائعة . و لحسن الحظ ، هناك حلول آمنة و طبيعية لمساعدة الكثير من النساء .
غثيان الصباح :
ما يقرب من ثلاثة من كل ..

البكتيريا ! و التهاب المهبل البكتيري

امراض المهبل التي من المحتمل ان تصيب المرأة كثيرة ولا تنتهي، اما مقال اليوم فهو خاص بالبكتيريا التي توجد في المهبل بنوعيها سواء كانت البكتيريا سيئة او كانت جيدة حيث ان البكتيريا المهبلية هي عبارة عن ا..

فيتامين E للكبد الدهني

يعد مرض الكبد الدهني مرض صامت بطبعه حيث أنه لا يوجد لهأعراض واضحة وخصوصا إن كان في المرحلة الأولى من المرض ,ولكن في الحالات التي يتقدم فيها المرض ويتفاقم قد تستغرق هذه العملية عدة سنوات وهناك بعض الأع..

أهم الفحوصات اللازمة للرجال

برغم من ان اغلبية الاشخاص يتغافلون عن الفحوصات الطبية ويجهلون اهميتها الا انها من اهم الاشياء التي يتوجب على كل انسان القيام بها بشكل دوري فالامر متعلق بصحته خاصة لان هناك بعد الامراض عندما تصيب الانس..

كيفية التعامل مع الإحباط الجنسي

الإحباط الجنسي يحدث لمعظمنا من وقت لآخر, والإحباط الجنسي يمكن أن يكون له العديد من الأسباب مثل عدم وجود شريك معك يمكنك من التعبير عن نفسك عن طريق الإتصال الجنسي، وجود الشريك الذي لا يلبي الحاجات الجنس..

اضرار الضغط المنخفض للحامل

ضغط الدم هو القوة الدافعة التي يحدثها الدم على جدران الأوعية الدموية من خلال نقل الأوكسجين والغذاء لجميع أنحاء الجسم يجب أن يكون المعدل الطبيعي لكلا من الضغط الانبساطي والضغط الانقباضي وتبلغ نسبتهما ا..

فوائد شاي الياسمين لمرضى السكري

الشاي بنكهة الياسمين من أجود أنواع الشاي اليوم لا يعتبر شاي بالأعشاب هو الشاي العادي الأخر أو الأحمر أو الشاي الصيني أو الشاي الأبيض ولكن بنكهة الياسمين ، تم ظهور نكهة شاي الياسمين أول مرة في الصين في..

10 قرارات يمكن اتخاذها في هذا العام تجعل صحتك أفضل

لقد استقبلنا العام الجديد بالإحتفالات والعروض ، وفي نفس الوقت حرص البعض على إتخاذ قرارات مهمة مع بداية هذا العام أيضا . وبعض هذه القرارات تدور حول الصحة ، بعض الأشخاص تعامل مع قراراته الجديدة بجدية وح..

كيفية الحد من حكة اللثة

إن تجربة حكة اللثة أصبحت مزعجة جدا خاصة إذا كنت لاتعرف السبب وراءها, يمكن أن تكون حكة اللثة علامة على العديد من الظروف الموجودة عن طريق الفم المختلفة بما في ذلك الحساسية، وأمراض اللثة، أو حتى جفاف الف..

خطوات بسيطة لتحسين عملية الهضم

إن مشكلات الهضم أمرا مزعجا للغاية وتسبب الشعور بعدم الارتياح ، والتعرض لبعض هذه المشكلات مثل عسر الهضم ، الإنتفاخ ، الحموضة ، حرقة المعدة وغيرها ، قد يفسد الخطط الجيدة التي أعددتها ليوم حافل بالنشاطات..

طرق لتطهير القولون منزليا

يعتبر تطهير القولون هو الإجراء الذي يسمح للطبيب لفحص بطانة الأمعاء الغليظة، وذلك بإستخدام أنبوب مرن رفيع مع كاميرا صغيرة ملحقة وتسمى منظار القولون, يستخدم هذا الإجراء للبحث عن أي زوائد، مثل القرحة وال..

الجري مفيد للدماغ ويحميك من الخرف

لممارسة رياضة الجري بصورة منتظمة فوائد جمة للصحة وخاصة خلايا الدماغ، حسب دراسة أمريكية، حتى أنه قد يحمي الإنسان من مرض الزهايمر (الخرف). تعرف على فوائد هذه الرياضة للدماغ وتفاصيل الدراسة.

وصل باحثون في جامعة أريزونا الأمريكية إلى أن رياضة الجري لها فوائد صحية كثيرة للدماغ. إذ تبين أن الجري في الهواء الطلق يحمي الإنسان من الإصابة بمرض الخرف (الزهايمر) عند التقدم في السن، حسب ما ذكر موقع “بونته” الألماني. وخلافا لدراسات سابقة، تم الاعتماد فيها على بيانات مشاركين مسنين، تم في الدراسة الجديدة تحليل التغيرات الدماغية لمشاركين شباب تتراوح أعمارهم بين 18 و 25 سنة. نصفهم يمارس رياضة الجري بانتظام والنصف الآخر لم يمارس هذه الرياضة لمدة عام. ويقول البروفيسور دان لاندرس من جامعة أريزونا “لقد وسعنا دراساتنا على مجموعة كبيرة من الأشخاص وأثبتت النتائج أن الدماغ يستفيد بشكل كبير من كل ممارسة رياضية”، حسب ما ذكر موقع “رانرز وورلد” المتخصص في رياضة الجري.

جدير بالذكر أن دراسات سابقة كانت قد أشارت إلى أن ممارسة الجري يحافظ على لياقة جيدة لجسم الإنسان بالإضافة إلى دورة دموية سليمة، كما يساهم أيضا في إفراز هرمون إندورفين المسؤول عن شعور السعادة. من جهة أخرى بينت الدراسة أن أجزاء الدماغ لدى العدائين كانت متشابكة مع بعضها بشكل أفضل مقارنة بمن لا يمارسون رياضة الجري. في المقابل، أوضحت الدراسة أن أجزاء الدماغ المرتبطة ببعضها، تتغير عند الكبر وخاصة لدى مرضى الزهايمر، حتى وإن كانت هذه الأجزاء مرتبطة ببعضها بشكل جيد. و بذلك يمكن عبر ممارسة الرياضة في الشباب حماية المخ في الكبر وبالتالي تفادي مرض الخرف.

The post الجري مفيد للدماغ ويحميك من الخرف appeared first on جليب.

هل يمكن إستخدام فيتامين D للحد من الربو

من خلال إستعراض الدراسات التي نشرت في سبتمبر 2016 والتي تشير إلى أن تناول مكملات فيتامين (د) والحفاظ على مستويات محددة من فيتامين (د) قد يساعد على الحد من نوبات الربو الحادة, وبالتعاون مع شبكة دولية م..